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[发型] 男性斑禿的4大誘因 常按5個穴位有助防脫發

男性斑禿的4大誘因 常按5個穴位有助防脫發

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 脫發原因有哪些?愛美之心,人皆有之,除了在穿衣著裝方面費心思,在發型上下工夫也是無可厚非的,然而很多人過度地“折騰”頭發,其結果是帶來了更多的問題,嚴重的脫發就是其中的一種。

  誘發男性斑禿的因素有哪些呢?

  1、遺傳因素約有 10%-20% 的斑禿病例有家族史,遺傳過敏性體質者易伴發斑禿,這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報告一家四代均患斑禿,本病可能與遺傳缺陷有關。

  2、自身免疫班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者佔0~8%﹔伴白癜風者佔4%(正常人僅1%)。而斑禿病人中有關自身抗體的研究報告不一,有說存在的,也有說未找到的。

  3、感染、中毒有的病人有蛀齒或扁桃體炎等感染灶,可能和斑禿有關,因為細菌等的感染可導致血管發生血栓或小血管發炎,使其支配范圍的毛發由於血液供應受阻礙而脫發。有毒物質可使頭發脫落,說明斑禿也可和體內的某種毒有關。

  4、精神神經因素精神神經因素為誘發及促使病情加重的原因,有的病人在發病前長期焦慮,憂愁或悲傷,有的在精神緊張或情緒不安時發病,也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速發生斑禿。

  怎樣預防斑禿?

  1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。

  2、勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

  3、不用脫脂性強或鹼性洗發劑,這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用。

  男人常按5個穴位有助預防脫發

  1、頭頂。頭頂中心凹陷處的百會穴,可預防各種原因所致的脫發,並有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹並攏,垂直向下按壓,若痛感較強,僅用一隻手的中指指腹點按即可。注意要事先剪淨指甲,以防破皮。

  2、耳尖后方。按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴,有促進血液循環的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓,兩側穴位要同時按壓時,注意不宜大力按壓。

  3、耳垂后方。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴,除了能促進頭部血流,還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。

  4、后脖頸。風池穴位於后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按,適度用力,以有酸脹感為宜﹔如果手指力氣不夠,可將脖子后仰以便用力。

  5、手肘內側。位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能,促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時,手臂伸直,用另一隻手的大拇指指腹點壓,其余四指捏住肘關節。

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